1. Une Bibliothèque Vidéo Pédagogique (Accès à vie 24h/24)

Plongez dans un contenu riche et structuré de plus de 75 vidéos en ligne pour une maîtrise absolue du mouvement :

• 53 vidéos d’exercices détaillant le répertoire complet avec un coaching précis relatif à toutes les adaptations.
• 18 vidéos pédagogiques pour décoder la méthodologie, l’anatomie et les techniques d’enseignement.
• 5 vidéos Masterclass complètes (environ 55 minutes) pour vivre et s’imprégner de l’expérience de cours réels.
• Grand Pack Bonus inclus : 14 vidéos de Pilates Debout, 8 vidéos d’Auto-massage et 8 vidéos de Stretching.

2. Le Manuel Technique Digital (2 Books inclus)

De véritables références professionnelles d’environ 300 pages à consulter partout, tout le temps :

• Script des Exercices & Workbook : Des fiches descriptives et supports visuels complets pour structurer vos connaissances.
• Modifications Posturales : Un guide essentiel pour adapter les positions initiales afin d’assurer un alignement idéal neutre et sans tensions.
• Anatomie & Principes : Des modules pour maîtriser l’anatomie du centre du corps et appliquer les 6 Principes de Conscience Posturale.

3. Des Programmes de Séances « Clés en Main »

Gagnez un temps précieux et dites stop à l’improvisation lors de vos premiers cours grâce à nos outils de structure :

• 1 Facilitateur de Programmation : Votre outil Excel exclusif pour créer facilement des séances fluides et équilibrées.
• Niveau Débutant : Des programmes axés sur la routine de base (11 exercices) pour la stabilité et la conscience corporelle.
• Niveau Essentiel-Intermédiaire : Des routines intégrant le Core Training (7 exercices) classées par codes couleurs selon les chaînes musculaires.

4. Un Accompagnement Humain (Inclus dans les cursus experts)

Parce que la théorie en ligne ne suffit pas, ce cursus intègre un suivi rigoureux de A à Z à distance :

• Suivi Personnel : Un accompagnement individuel par l’équipe de formateurs tout au long de votre progression en e-learning.
• Accès aux Studios Partenaires : Une opportunité exclusive d’accéder à nos espaces partenaires pour effectuer votre pratique personnelle.
• Feedback de Certification : Une évaluation et un retour détaillé de votre dossier (QCM, programmation écrite et vidéos de coaching).

1. Coachs Sportifs & Instructeurs (Fitness, Yoga, Danse)

Vous sentez que vous avez fait le tour des cours collectifs traditionnels ? Le Pilates Matwork 1 est votre meilleur levier de croissance.

• Le bénéfice : Ajoutez une véritable valeur ajoutée à votre CV pour booster instantanément votre taux de rémunération.
• L’opportunité : Maîtrisez une méthode d’enseignement de haute qualité pour vous démarquer radicalement des cours de fitness classiques et intégrer des studios spécialisés.

2. Kinésithérapeutes & Professionnels de Santé

Vous cherchez une méthode de renforcement douce, précise et scientifiquement reconnue pour vos patients ?

• Le bénéfice : Utilisez le travail des muscles profonds et le placement postural pour une réhabilitation efficace du caisson abdominal, du dos et du plancher pelvien.
• L’avantage : Proposez des modifications posturales immédiates pour assurer un alignement idéal, neutre et sans tensions, adapté à la pathologie de chacun.

3. Futurs Créateurs de Studio & Entrepreneurs

Vous avez pour ambition d’ouvrir votre propre espace de Pilates ou de diversifier votre offre actuelle ?

• Le bénéfice : Ne perdez pas de temps à imaginer vos séances. Repartez avec des programmes « clés en main » (Quick Start Teaching), un facilitateur Excel et une structure pédagogique basée sur 10 valeurs fortes.
• La rentabilité : Apprenez à programmer des cours collectifs fluides et rythmés (grâce au système des Codes Couleurs) qui garantissent la fidélisation de vos clients.

4. Passionnés en Reconversion Professionnelle

Vous pratiquez le Pilates et vous souhaitez transformer cette passion en une carrière professionnelle reconnue ?

• Le bénéfice : Une formation 100% en ligne et flexible qui s’adapte à votre vie actuelle, tout en vous garantissant un accès à des studios partenaires pour pratiquer.
• L’accompagnement : Vous êtes guidé pas à pas de A à Z par l’équipe de formateurs jusqu’à l’obtention de votre certification d’expertise.

Apprenez en toute liberté, validez en présentiel

Nous savons que votre emploi du temps est chargé. C’est pourquoi notre cursus hybride combine la flexibilité du digital avec l’efficacité d’une immersion physique pour une maîtrise totale de la méthode.

• Accès à vie & 24h/24 : Une fois inscrit, votre accès à la plateforme digitale n’expire jamais. Vous pouvez réviser vos vidéos techniques ou consulter vos scripts 6 mois ou 2 ans après votre formation.

• 18h d’E-learning Haute Définition : Profitez d’un contenu pédagogique structuré (vidéos d’exercices, masterclass, théorie) à suivre avant vos journées de pratique. Progressez depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone, où que vous soyez.

• Organisation Ultra-Flexible : Avancez sur la partie théorique à votre propre rythme pour arriver serein et préparé lors de la classe présentielle. C’est le format idéal pour concilier vie professionnelle et montée en compétences.

• Le « Plus » de la formation : La théorie en ligne est complétée par 14 heures de formation en groupe. Ces 2 jours intensifs viennent casser la solitude de l’écran pour garantir que votre placement et votre coaching sont irréprochables. Apprenez en toute liberté, sans contrainte de temps